Király Angela edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
6.01 km
38:36 06:25 p/km Normál futás |
4
|
5
|
22. hét
6.01 km
0:38:36 |
|
6
10.01 km
1:05:38 06:33 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
23. hét
10.01 km
1:05:38 |
|
13
7.01 km
47:55 06:50 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
17
1.21 km
07:10 05:55 p/km Séta |
18
7 km
45:48 06:33 p/km Normál futás |
19
11 km
1:14:15 06:45 p/km Normál futás |
24. hét
25.01 km
2:47:58
1.21 km
0:07:10 |
|
20
5.77 km
38:26 06:40 p/km Normál futás |
21
|
22
7.4 km
48:33 06:34 p/km Normál futás |
23
|
24
5.17 km
33:20 06:27 p/km Normál futás |
25
|
26
7.3 km
46:29 06:22 p/km Normál futás |
25. hét
25.64 km
2:46:48 |
|
27
|
28
5.01 km
32:49 06:33 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
|
2
13 km
1:26:03 06:37 p/km Normál futás |
3
0.37 km
06:57 18:47 p/km Séta |
26. hét
18.01 km
1:58:52
0.37 km
0:06:57 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 71.68 km | 7:51:49 |
11 km |
1:14:15 |
|
Túra
|
1 | 1.21 km | 0:07:10 |
1.21 km |
0:07:10 |
| Összesen | 11 | 72.89 km | 7:58:59 |
11 km | 1:14:15 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
109 | 853.52 km | 93:51:21 |
15 km |
1:40:47 |
|
Bringázás
|
6 | 53.94 km | 4:25:37 |
16.37 km |
1:47:37 |
|
Túra
|
17 | 8.97 km | 1:55:37 |
1.24 km |
0:13:08 |
| Összesen | 132 | 916.43 km | 100:12:35 |
16.370 km | 1:47:37 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
